エクササイズ
エクササイズのページはあおやんが担当します。
私は20代の後半にダイエット目的で格闘技を始めました。もう10年くらい続けています。仕事の関係もあって、あっちこっちのジムにお世話になりました。先生が違うと教えてもらえる技術だったり、トレーニングも違ってくるものです（当たり前の話ですね）。住宅の記事を書くにあたって方々行くことも多いのでジムを紹介させてもらって、地元の皆さんがジム選びにする参考になれば嬉しいです。
実は他に目的が2つあります。まずは先生方の技を教えてもらいたいなと。徐々に強くなっていったらドラクエみたいですね。教わったからって直ぐに身につくわけないでしょうって？それは普段の練習反復してまいります。
2つ目にダイエットの状況を公表したいです。ここまでダイエットに失敗し続けてきたので世間様に体重を晒すことで、自分を戒めたいということです。
一年後にモデル体型になって皆様にお披露目できるのを楽しみにしております。
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